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Água de coco: Uma grande aliada da saúde gastrointestinal
Além de ser uma excelente fonte de hidratação, o coco é boa pedida para se refrescar em um dia quente! A água de coco contém poucas calorias e praticamente nenhuma gordura e colesterol, tendo em sua composição mais potássio que quatro bananas. Por ser rica em fibras e em sais minerais, a água de coco […]
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Mitos e verdades sobre pedra na vesícula
Problema de saúde que atinge milhares de brasileiros todos os anos, a pedra na vesícula causa um sintoma chamado de cólica biliar, que nada mais é que uma dor súbita e muito forte na região direita do abdômen (abaixo das costelas), além de muitas dúvidas sobre esse problema. Confira alguns mitos e verdades sobre essa […]
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Alimentação após a inserção do balão intragástrico
👉 A alimentação é de vital importância para melhor tolerância após a colocação do balão intragástrico! Após a inserção, recomenda-se dieta progressiva, dividida em 4 fases, cada uma com duração de cerca de 7 dias, podendo variar de acordo com a orientação do seu médico. 1️⃣ Fase líquida (primeira semana): Alimentos líquidos e frios são […]
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Constipação
Se você… • Não vai regularmente ao banheiro (duas ou menos vezes por semana) • Sente que não termina de evacuar • Fica com a barriga inchada • Tem que fazer esforço para defecar …pode estar com constipação! A constipação pode ser considerada crônica se você teve dois ou mais desses ☝🏼 sintomas nos últimos […]
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Diabetes e complicações gastrointestinais
Existem alguns sinais que mostram como o diabetes pode afetar o intestino e o sistema como um todo. Em outras palavras, os sintomas podem variar, sendo praticamente ausentes (assintomático), em alguns casos, ou até apresentar uma manifestação do trato gastrointestinal alto ou baixo. No caso do trato gastrointestinal alto, é possível observar: 👉 Azia; 👉 […]
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Como deve ser a alimentação de quem tem doença de Crohn?
Pessoas que possuem a doença de Crohn tem inflamação constante do intestino, interferindo na absorção dos nutrientes. Por isso, o objetivo da alimentação na doença de Crohn é evitar a irritação do intestino e a desnutrição, e favorecer a absorção de nutrientes, aliviar os sintomas, evitar novas crises e melhorar a qualidade de vida através […]
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Março Azul
🔹 A campanha “Março Azul” alerta sobre a importância do diagnóstico e tratamento precoce do câncer colorretal. 🔹 👉 O câncer colorretal refere-se aos tumores que se iniciam na parte do intestino grosso, chamado de cólon, e no reto. A prevenção e o diagnóstico precoce, por meio do exame de colonoscopia, são essenciais para diminuir […]
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Sintomas da Disfagia (dificuldade de engolir)
A disfagia, que é a dificuldade de engolir, é um problema com a ingestão de alimentos ou líquidos. 🍞💧 Essa condição pode ocorrer na boca ou no tubo de alimentação desde o esôfago até o estômago, e as causas são diversas – pode ser causado por uma uma infecção, como amigdalite; câncer do tubo digestivo; […]
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Seu sistema digestivo pode estar sendo afetado pelo estresse
A saúde gastrointestinal pode ser afetada de diversas formas: de acordo com a alimentação, intolerâncias, parasitas, infecções e doenças. Mas você sabia que o estresse também pode ser uma causa de problemas gastrointestinais? 🤔 Muitas vezes, pessoas que ficam estressadas podem canalizar emoções em determinado órgão, podendo afetar diretamente o estômago. Isso gera um aumento […]
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Diarreia: quando se preocupar?
Os casos de diarréia relacionados à infecção aumentam muito no verão, onde uma das complicações mais perigosas é a desidratação. As principais características da diarreia são o aumento do número de evacuações e a perda de consistência das fezes, que se tornam aguadas. 🚽 Não se descuide e procure assistência médica: 👉 Se os sintomas […]
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O consumo de azeite pode estar associado a menor risco de mortalidade em adultos
De acordo com um estudo publicado em 10 de janeiro no Journal of American College of Cardiology (JACC), o consumo de mais de 7 gramas (> 1/2 colher de sopa) de azeite por dia pode estar associado a menor risco de mortalidade. 👉 Os pesquisadores compararam aqueles que raramente ou nunca consumiram azeite, aqueles na […]
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Carboidratos Simples x Carboidratos Complexos
Os carboidratos podem ser classificados em simples e complexos de acordo com a sua estrutura molecular, ou seja, de acordo com a quantidade de moléculas que o compõem, o que pode interferir diretamente no seu índice glicêmico e absorção no organismo. Carboidratos Simples ❌ São mais facilmente absorvidos, o que poderia estar relacionado com maior […]
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Entenda o que pode ser a sensação de “bolo na garganta”
O Globus Faríngeo é a sensação de “bolo na garganta” , caracterizado por um desconforto na região do pescoço, relatado como algo “entalado” e que em alguns casos pode até causar dificuldade para respirar. 😥 Na maior parte dos casos, este sintoma acontece apenas pela presença de secreção na garganta, mas também pode ocorrer por […]
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Beber café te faz ficar mal? Saiba o que pode ser
Muitas pessoas já estão voltando ao trabalho, e, para boa parte da população brasileira, o cafezinho de toda manhã é indispensável. Mas será que ele pode te deixar mal? 🤔 ☕ Não é comprovado que o café cause nenhuma doença, mas sabe-se que o consumo excessivo pode ser fator agravante das seguintes doenças ou sintomas: […]
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Tome cuidado com as dietas restritivas
Não é incomum que, após diversas festas de final de ano com exageros de comidas e metas de ano novo, incluindo a do emagrecimento a serem cumpridas, as pessoas recorrem a diversos tipos de dietas e regimes alimentares restritivos, mas elas podem trazer riscos à saúde. Confira alguns riscos: ❌ A ingestão insuficiente de calorias […]
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Sintomas da doença celíaca
A doença celíaca é um problema do sistema digestivo que, se não for diagnosticada e tratada, pode causar sérios problemas. 😕 Se você tem doença celíaca e come glúten, o sistema imunológico ataca a parte do seu intestino (intestino delgado). Isto leva a incapacidade de absorver os nutrientes dos alimentos, diarreia e problemas nutricionais. O […]
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Chia: uma grande aliada do bom funcionamento intestinal
A chia é bastante conhecida por ser um “superalimento”, e essa fama acontece por um bom motivo: são repletas de nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde: ✅ A chia pode emagrecer, pois retem água e incha, triplicando de tamanho e formando uma espécie de “gel” que causa a sensação de saciedade; ✅ É […]
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Conheça alimentos que combatem o intestino preguiçoso
O intestino preguiçoso é a mesma coisa de intestino preso e prisão de ventre, além de serem conhecidos também pelos nomes populares constipação ou obstipação intestinal. Esse transtorno é mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez, em crianças e idosos. A prisão de ventre normalmente é causada pelo consumo excessivo de açúcares, gorduras e […]
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Gastroblog
Chegou o Gastroblog: o mais novo e completo site do Endoscopia Terapêutica que reúne os principais assuntos que você precisa saber sobre o aparelho digestivo! 👉 Tenha acesso a informações verdadeiras (concedidas por médicos especialistas) de forma clara, didática e gratuita. 💻 Digite www.gastroblog.com.br no seu navegador e aproveite esse mundo de conhecimento que preparamos […]
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Cuidados com a alimentação no verão
Nas emergências hospitalares, é no verão que casos de desidratação, intoxicação alimentar e queimaduras no corpo são registrados com uma incidência maior. Crianças e idosos são as principais vítimas das altas temperaturas. Além da sempre recomendada hidratação e uso diário do protetor solar, há indicações quanto a alimentação. ⚠ 🍎🌽 É importante estar atento à […]
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