A saúde gastrointestinal pode ser afetada de diversas formas: de acordo com a alimentação, intolerâncias, parasitas, infecções e doenças. Mas você sabia que o estresse também pode ser uma causa de problemas gastrointestinais? 🤔

Muitas vezes, pessoas que ficam estressadas podem canalizar emoções em determinado órgão, podendo afetar diretamente o estômago. Isso gera um aumento na sensibilidade gástrica, que pode causar diversos problemas:

👉 Dispepsia;
👉 Diarreia;
👉 Flatulência;
👉 Má digestão;
👉 Gastrite;
👉 Úlcera;
👉 Refluxo.

Portanto, é necessário cuidar da mente assim como do corpo como um todo. Pratique atividades físicas, durma bem, tenha momentos de relaxamento e lazer e consulte médicos para exames de rotina. Invista na sua qualidade de vida e viva uma vida mais leve! 💆‍♂

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