O câncer colorretal atinge mais de 40 mil pessoas por ano só no Brasil, porém muito desses casos poderiam ser evitados com medidas simples.⠀
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Para afastar a probabilidade de desenvolver o câncer colorretal, recomenda-se um estilo de vida saudável com boas práticas como:⠀
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🚬 Evitar o tabagismo e o uso de bebidas alcoólicas;⠀
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🏃 Fazer atividade física com regularidade;⠀
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🍎 Ter uma alimentação rica em fibras e livre de alimentos ultraprocessados e açúcares, com ingestão reduzida de carnes vermelhas;⠀
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👨‍⚕️ Estar em dia com consultas médicas;⠀
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❤ Fazer o rastreamento, que é a procura de uma doença em pessoas que não têm sintomas. Ele é indicado pois facilita o diagnóstico de lesões que antecedem o câncer.