O refluxo é um problema muito mais comum do que se imagina. Atinge pelo menos 20% da população mundial e os sintomas pioram quando associados a maus hábitos adotados ao longo da vida, como a falta de sono, estresse e má alimentação. 😓⠀
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Se você sente:⠀
👉 Azia ou queimação⠀
👉 Dor no peito⠀
👉 Regurgitação dos alimentos⠀
👉 Tosse seca⠀
👉 Pigarro⠀
👉 Globus (sensação de “bola na garganta”)⠀
👉 Eructações (arrotos) ou mau hálito⠀
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Você pode sim estar sofrendo com a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Isso acontece quando o conteúdo ácido do estômago reflui para o esôfago e causa irritação e inflamação desse órgão. 🤢⠀
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Além de buscar um Gastro, recomendamos evitar refeições volumosas, deitar depois de comer, mastigar devagar e evitar bebidas alcoólicas. Além disso, a perda de peso também é importante! 😉⠀