Hoje é o Dia Mundial da Alimentação, e como anda a sua? 🤔

Você sabia que sua alimentação influencia diretamente no funcionamento do seu sistema digestivo? O que comemos pode aliviar ou piorar sintomas de desconfortos frequentes em relação a doenças e intolerâncias gastrointestinais. ⚠

Por exemplo, na Síndrome do Intestino irritável, deve-se evitar FODMAPs (carboidratos fermentativos);. Já na constipação intestinal, é recomendado ingerir fibras, além de bastante líquidos.

Com um diagnóstico do gastroenterologista, seu nutricionista pode indicar a melhor dieta que se adeque às necessidades nutricionais e condições fisiológicas, prezando sempre pela sua saúde e bem estar. 😊

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